Wat wil gezien worden in de relatie?

Bevroren liefde laten vloeien naar “Samen genieten in liefde, verbondenheid en vrijheid.”

Wanneer het in een relatie moeilijk loopt, betekent dat zelden dat de liefde weg is.Vaak wil iets, dat niet gezien werd, erkend worden, aanwezig zijn.

Relatietherapie biedt een veilige ruimte om te vertragen, anders te luisteren en opnieuw contact

te maken met wat jullie verbindt.

Vanuit een systemische benadering onderzoeken we niet alleen het conflict, maar ook de onderliggende patronen, overtuigingen en onbewuste dynamieken die relaties sturen:

• Ieder brengt zijn eigen rugzak mee: ervaringen, overtuigingen en verwachtingen die mee aan tafel zitten, ook al worden ze niet altijd uitgesproken.

• Overtuigingen die niet benoemd worden, sturen het gedrag in stilte. Open communiceren maakt een nieuwe “bewuste” keuze mogelijk.

• Veel relationele noden vragen om erkenning, maar niet om invulling door de partner.

• Iedereen heeft rode knoppen: gevoelige plekken die automatische reacties oproepen. Wanneer die van de één wordt ingedrukt, volgt vaak die van de ander. Door triggers te herkennen, je noden te kennen en tijdig te benoemen wat geraakt wordt — en te vragen om rust, afstand of eenvoudige aanwezigheid — kan escalatie voorkomen worden. Zo kunnen rode knoppen veranderen in zelfliefde en wederzijds respect, in plaats van in strijd en onbegrip.

• In relaties leven vaak onbewuste eisen en terugkerende patronen. Wat niet helder wordt, blijft zich herhalen. Ook in een volgende relatie of in relatie met vrienden, werkgevers. Welke onbewuste loyaliteit aan vader of moeder, aan patronen van vorige generaties zijn nog aanwezig hoewel ze je niet meer dienen. Hoe pool je die loyaliteit om?

• Erken de yin/yang in de relatie: Een vrouwelijke energie en zienswijze is anders dan een mannelijke zienswijze en deze vullen elkaar aan. Leer spelen met deze polariteit.

  
  

Voor koppels met langdurige conflicten: Wanneer dezelfde ruzies steeds terugkeren en gesprekken vastlopen, kan relatietherapie helpen om vastzittende dynamieken te ontrafelen en te onderzoeken of er een loyaliteit in negativiteit bestaat. De liefde kan opnieuw in  beweging gebracht worden waar het lang stil bleef.  Wat zich ooit toonde als verbinding in conflict, mag opnieuw thuiskomen als verbinding in liefde. 

In relatietherapie gaat het er niet om elkaar te veranderen of tekorten bij de ander op te lossen.

Liefde is geen prestatie of onderhandeling, maar iets wat je ontvangt. Liefde kan je niet afdwingen.

De uitnodiging is om te onderzoeken, verhelderen en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigene, zodat verbinding opnieuw kan ontstaan vanuit vrijheid en bewuste keuze.