Energiemanagement bepaald veel in jouw leven, zowel op korte als op lange termijn. Hoe zit het met jouw energie?

Jouw energie stroomt anders, elke dag, elk seizoen, elk jaar. Waarom is dit en hoe kan je hier de voordelen van plukken? Lees er alles over in deze blog

Burn-out wordt vaak geassocieerd met werk, maar het is zeker niet uitsluitend werkgerelateerd. HSP (hooggevoelige personen) lopen ook een...

"Burn-out is geen teken van zwakte; het is een teken dat je te lang sterk bent geweest,"  zegt Dr. Christina Maslach, een van de...