Er zijn allerlei redenen om jezelf te laten ondersteunen in jouw verhaal. Elke worsteling is het begin van een nieuwe groeifase #selfcare
Ons multidisciplinair team van experts werkt nauw samen om de beste end-2-end begeleiding te bieden zowel binnen de privé – als de bedrijfssector
Binnen Sentum is het mogelijk om diverse ruimtes te huren voor workshops, lezingen, meetings,.. Onze kluizen kelder al gespot?
Er zijn verschillende soorten trauma’s. Altijd ligt er angst aan de basis. Angst is in de meeste gevallen een gezonde tijdelijke reactie. Bij trauma steekt dit gevoel telkens de kop op als deze wordt getriggerd
Dit beschermingsmechanisme activeert wanneer je eigen systeem te kort schiet aan woorden om te vertellen wat er echt aan de hand is met jou. Je lichaam gaat in beschermingsmodus en sluit je af van de buitenwereld
Een gezonde relatie hebben met voedsel alsook een goed zelfbeeld is niet altijd gemakkelijk. Bij een eetstoornis zijn beide zaken verstoord en kamp je met een verstoord lichaamsbeeld dat vaak zorgt voor een zeer laag zelfbeeld
Deze emotie heeft een belangrijke en beschermende functie . Ongegronde angsten werken belemmerend en kunnen ervoor zorgen dat je bepaalde levenservaringen uit de weg gaat. Het gevoel van angst slaagt erin je beste maar tegelijk ook je slechtste vriend en raadgever te zijn
Als stress je leven op langere termijn beheerst en je lichaam niet meer kan herstellen bestaat de kans dat je in burn-out gaat. Hoe sneller je de situatie bespreekt en erkent, hoe krachtiger je uit het dal kunt komen.
Veel mensen krijgen te maken met narcisme in hun omgeving , maar weten niet altijd hoe hiermee om te gaan. Extreme grootheidswaan en egoïsme hebben vaak niet te onderschatten gevolgen
Sentum heeft een unieke werking. Vanuit onze ervaring in de klinische- en de bedrijfswereld weten we hoe belangrijk acute opvolging kan zijn. Van daaruit streven we ernaar om lange wachtlijsten te voorkomen.
Tijdens de intake worden uw noden in kaart gebracht en krijgt u een voorstel op maat binnen onze multidisciplinaire werking waar persoonlijke vooruitgang altijd aan de basis staat.
Welkom bij Sentum
Het centrum voor persoonlijke vooruitgang
Iedereen wordt vroeg of laat geconfronteerd met zijn eigen limieten. Dit kan zowel op fysisch als op psychologisch vlak zijn. Binnen Sentum brengen we vooruitgang en balans door middel van een traject op maat.
Sentum kent een multidisciplinaire werking zowel binnen als buiten de praktijkmuren d.m.v. innovatieve en geavanceerde technieken gecombineerd met een warme, professionele aanpak.
We bieden ruimte voor uw verhaal en tools waarmee u vooruit kunt.
Onze partnerships zijn zorgvuldig tot stand gekomen. Instituten binnen hun expertise of pioniers in innovatie. Via de juiste begeleiding intern, aangevuld met directe opvolging door onze gereputeerde partners bekomen we mooie resultaten op persoonlijke vooruitgang.
BLOG -Trauma
Blog -Gezondheid
BLOG -Geluk
BLOG -Slaap
BLOG -Angsten
BLOG -Burn-out
BLOG -Therapie
Blog -Mindfulness
BLOG -Angsten
BLOG -Eetstoornissen
Openingsuren Kantoor
Maandag -Donderdag: 10:00 – 17:00
Vrijdag : 10:00- 15:00
Consultaties : ALTIJD OP AFSPRAAK